 |
|
Gyógymasszázs Mi is az a gyógymasszázs? A test felületén, kézzel végzett, rendszeresen adagolt erejű különböző fogások sorozata, melyet terápiás céllal végzünk. Olyan mechanikai inger, mely a szervezetben, a szövetekben közvetett és közvetlen úton válaszreakciót vált ki. A válaszreakció pedig a fizikális gyógyhatás. A masszázs jótékony hatásaiA masszázs népszerű terápiás módszer az izomfeszültség enyhítésére, az izomgörcsök és -gyulladások, a vizesedés, különféle izomfájdalmak és az izommerevség megszüntetésére. Tudjon meg többet arról, milyen típusai léteznek, és hogyan fejtik ki ezek kedvező hatásukat. A masszázs a testre mint egészre hat. Népszerű módja az izomfeszültség, izomgörcsök és -gyulladások a vizesedés, az izommerevség és különféle izomfájdalmak kezelésére.
A masszázsnak számos pozitív hatása vanTovábbi előnyei, hogy javítja a keringést (vér- és nyirokkeringést), az általános rugalmasságot, fokozza hajlékonyságunkat, és növeli a szövetek rugalmasságát is. Hogyan lazítja el a masszázs az izmokat?Ahogy a terapeuta a kezei vagy speciális eszközök használatával ritmikusan gyúrja, dörzsöli és simítja az izmokat, felpezsdíti a vérkeringést. A véráram szállítja az oxigént és a tápanyagokat, és kulcsszerepet tölt be abban, hogy az izmok ki tudják üríteni a salakanyagokat, például a tejsavat, amely görcsök hatására gyűlhet fel az izmokban, és fájdalmat okoz.
Kiknek javasolt?
|
